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只要晚上吃得合适，就可以提高身体一整夜的新陈代谢，即便在睡眠期间也可以慢慢瘦下来。 但是，这样的榴莲却不适合于小孩子吃，它虽然不像冰镇西瓜那样具有寒气，但是它会使人上火，而且不好消化，小孩子的消化系统尚在发育，经常吃恐怕受不了，特别是吃榴莲喝牛奶更会刺激肠胃，因此尽量少给孩子吃榴莲。